雪国育ちの美白作り

透き通るような白い肌に女性は誰しも憧れます。美白を手に入れると、それだけで上品で清潔間があり清楚に感じ、透明感があるだけで人を惹きつける、そんなイメージがあります。

私は北国で生まれ育ちました。寒い北国は冬が長く、春が待ち遠しかった。そして、春の訪れと同時に気象予報の日本地図からは雪マークが消え、北国にも他の県とおそろいの太陽マークが現れる。

私は大学で上京した時に、季節関係なく太陽がサンサンと輝く生活に感動しました。真冬なのに乾いたコンクリートで雪対応ではない靴が履ける、毎日のように天気予報は太陽マーク、雪国育ちの私には、冬こそが「楽園」でした。

しかし、そこには大きな落とし穴があったのです！毎日のように太陽の光が降り注ぐという事は、毎日紫外線を浴びるという事！。美白を目指す女性には一年を通して紫外線と戦わなくてはならないという厳しい現実。

私は上京するまで美白に興味がなく、自分の色の白さが標準だと思っていました。でも、上京して知り合った友人には「北国育ちは色白だね」と言われる事が多く、上京するまで気付かなかったが、久しぶりに里帰りすると、地元の友人は大学の友人に比べて圧倒的に色が白い事に気が付きました。

雪国で育った私は、暗く寒い冬の間、この肌を太陽にさらす事なく、知らず知らずのうちにこの美白を作り上げていたのです。

美白を手に入れるためには、ポイントを知る事が大事だと思います。冬こそが肝心で夏場は暑い日差しから紫外線対策を怠らない女性でも、冬になると紫外線を意識する人は案外少ないと思います。

しかし、雪国育ちと都会育ちの美白の違いは冬に大きく変化がつくのではないだろうかと思っています。

夏はもちろんですが、冬でも紫外線対策のために日焼け止めを使い帽子をかぶる事が、雪国育ちの美白効果を作り出す第一歩かもしれないと考えています。

韓国人の美肌の秘訣

私達のお隣の国、韓国の女性は、私達日本人よりもずっと美意識が高いようです。私は高校生の頃に一度韓国に行った以来、すっかり韓国のとりこになり、旅行に行くなら絶対韓国！何度も足を運ぶようになりました。

韓国に行く度に感じる事、それは若い女性の肌の美しさです。韓国の人達はボディーラインよりも「美肌」「美白」というほど美容に力を入れています。

韓国の街は、コスメの店でキラキラしていて、その賑わいから、本当に美しさを求めている女性が多い事が伝わってきました。

韓国を旅行した際、ガイドの女性に美肌の秘訣を聞いたところ、スキンケアの質は日本も韓国も変わらないとの事。では、どうしてこんなにも韓国女性の肌は透き通っているのだろう？

答えは食生活にあると話してくれました。韓国人と日本人の大きな違い、それは日常的にキムチを食べる事。韓国の人は、毎食キムチを食べるそうです。

キムチは血行を良くし、代謝を高め、便秘の改善までしてくれる優秀な食材だったのです。高級なスキンケアを使わなくても、内側から美肌を意識する事も大切だという事を教えて頂きました。

これは早速私の生活にも取り入れたい！と思い、帰国して早速実践。韓国の人達は朝からキムチを食べているようですが、キムチ好きな私も朝からキムチを食べる気分にはなれません。

とりあえず一日一食キムチを取り入れてみたところ、二週間ほどで変化が！吹き出物やニキビが全く気にならなくなったのです。

美肌を作り上げても、一つ顔にニキビがあるだけで美肌イメージは台無しですよね。美肌に欠かせない吹き出物対策を、代謝を上げながら出来る一石二鳥のキムチ習慣、オススメです。