私がルイボスティーを飲み始めたのは、妊娠がきっかけでした。妊娠中はカフェインを控えなくてはいけないのですが、カフェインの入った飲み物は非常に多く、コーヒーや紅茶はもちろん、緑茶や烏龍茶にも入っています。
全くカフェインを摂ってはいけないわけではないので神経質になる必要はないにしても、出来るだけカフェインは摂取したくない。
そう思い飲み始めたのが、妊娠中・授乳期に最適と言われている亜鉛・カルシウム・鉄分が補給出来るノンカフェインの「ルイボスティー」でした。
先輩ママさんのオススメで始めましたが、私は初めて聞く飲み物、どんな飲み物かも知りませんでした。
私のイメージでは紅茶かな？と思っていたのですが、紅茶ではないそう。健康茶の一種だそうです。もちろん私はルイボスティーに美肌効果がある事も知りませんでした。
ルイボスティーを飲み始めて、ふと最近肌の調子が良いなぁ、と思い始めました。妊娠でホルモンのバランスから肌がキレイになったのかしら？と思っていましたが、正解は毎日水分補給のために飲んでいたルイボスティー！調べてみたところ、アトピーにも良いとの事で素晴らしい飲み物だった事をその時知りました。
私のお肌はピチピチのつやつやになり、肌の若返りを実感する事が出来ました。ルイボスティーを購入した際、店員さんから「麦茶を作るように水出しして冷蔵庫にストックするのが良いですよ?」とアドバイスしてもらいました。
食事中には冷たいルイボスティーでさっぱり、ティータイムには温かいルイボスティーを紅茶代わりに。本当にスッキリさわやかな味なので、遊びに来てくれたお客様に出しても喜んでもらえます。
出産・授乳期を終えた今でも、美肌効果と飲みやすさにハマり、毎日飲んでいます。
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